自己価値を上げるには
自分の存在を認めていくことです。

そしてそれをいかに信じ、
その基準を上げていけるのかが

テーマと言えるでしょう。

それが自信にも繋がっていきます。

まずは自分を自分が好きでいる事、
愛している事が

一番根底のベースとなる部分です。

それがなければどんなに技術を身に付けても、
心の在り方を改善しても、夢や目的を見付けても、

ぬかるみに城を建てるようなもので、
人生を豊かにするのは難しいでしょう。

そのためには、

「私は自分が大好き！」
と強く思い込んでみたり

「こんな自分が好き」と思えるように
好きを見付けていったり捉え方を変えてみたりすると良いでしょう。

自分のことが嫌いなら
何が嫌いなのか、なぜ嫌いなのかを深堀りして

どうすれば好きになっていけるのかと
向き合っていく必要があるでしょう。

また、嫌なことは思い切ってやめて
「好き」と思う心の感度を上げる必要も
あるかもしれません。

それがある程度できてきて
「自分にも何かできるんじゃないか」
「自分のことがわりと好き」と思ってきたら

自己価値をどんどん上げていく
次のステップに進みましょう。

▼次の記事を読む
⇒ ④ 自己価値を上げる技術

 






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